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寝違えた時の正しい対処法|冷やす?温める?痛みを和らげる6ステップ

「朝起きたら首が激痛で横を向けない...」「寝違えで仕事に集中できない...」そんな経験、ありませんか?実は寝違えは年齢や性別を問わず誰にでも起こりうる症状です。働き盛りのデスクワーカーから、子育て真...
2020AT理論試験

過去問解説 2020年度(令和2年度)AT理論試験基礎⑥

アスレティックトレーナー理論試験の過去問を解説していきます。公式の解答ではなく、あくまで個人が解説しているものになりますので、正誤を保証するものではありません。ご承知おきください。問51 顔面骨折の組...
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腰痛になりやすい人vs.なりにくい人|その違いと対策を徹底解説

急に腰が痛くなった!慢性的に腰痛に悩んでいる…この腰の痛み、いつまで続くの?そのような方に向けた腰痛の対策方法を、腰痛の原因と合わせてお伝えします。この記事を見れば…腰痛になる理由がわかる腰痛になって...
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【2025年最新】日本人の7割が悩む肩こりの原因と効果的な解消法|現役整体師が徹底解説

はじめに:なぜこれほど多くの人が肩こりに悩むのか?肩こりは現代日本人の国民病と言っても過言ではありません。厚生労働省の調査によると、男性では腰痛に次いで2位、女性では1位の症状として肩こりが挙げられて...
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【本気で肩こりを治したい人へ】肩こりを改善するために必ず知るべき3つの本質

肩こりの症状を抱える人は本当に多いですよね。私が働いている整体院にやってくる方の6割の症状は肩こりです。働き盛りの30~40代の人のうち、約75%が「肩こりの症状がある」と回答したというデータもあるみ...
2020AT理論試験

過去問解説 2020年度(令和2年度)AT理論試験基礎②

アスレティックトレーナー理論試験の過去問を解説していきます。公式の解答ではなく、あくまで個人が解説しているものになりますので、正誤を保証するものではありません。ご承知おきください。遺伝子検査×自宅で始...
2020AT理論試験

過去問解説 2020年度(令和2年度)AT理論試験基礎①

過去問解説 2020年度(令和2年度)AT理論試験基礎①アスレティックトレーナー理論試験の過去問を1問1答形式で解説していきます。公式の解答ではなく、あくまで個人が解説しているものになりますので、正誤を保証するものではありません。ご承知おきください。
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